Тренер по стретчингу/по худ...
Верхняя Первомайская улица 2/32, район Измайлово, Москва
Найти исполнителя?
Создать заказ
1 отзыв

Тренер по стретчингу/по художественной гимнастике

Верхняя Первомайская улица 2/32, Москва
показать на карте
Пилатес
Онлайн Консультация
1500 ₽ 60 минут
1 занятие
3000 ₽ 60 минут
5 занятий
12000 ₽ 60 минут
Отзывы
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв
Заказала онлайн консультацию по пилатесу, пилатес очень похож на йогу, но йога мне не очень понравилась, а вот пилатес запал в душу. Взвесили все за и против тренировок, получила массу ответов на вопросы. Всем советую, прежде чем начать заниматься, проконсультироваться.
Я работаю по уникальной программе, основанной на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут Вам укрепить здоровье, развить гибкость и прийти в гармонию со своим телом, минуя насилие во время тренировок!

Посадить на шпагат – легко!
Но научить чувствовать свое тело, объяснить каким способом включать в работу те или иные мышцы, какие связки нужно растягивать для эффективности и в тоже время с абсолютной безопасностью – это моя особенность!

Занимаясь со мной – Вы в дальнейшем сможете заниматься сами в домашних условиях!

Ведение групповых и индивидуальных тренировок
️Тренер по стретчингу:

* Шпагат продольный
- правый
- левый
* Шпагат поперечный
* Гибкость подколенных связок
* Здоровая спина
* ОФП
* МФР

️Тренер по художественной гимнастике:

* Развитие гибкости:
- всех шпагатов,
- связок голеностопного сустава,
- подколенных связок,
- спины.

* Обучение и отработка элементов Х/Г
- равновесие
- прыжки
- повороты

* Предметная подготовка
* Прыжковая подготовка
* Постановка и отработка упражнений по новым правилам
* Подготовка к соревнованиям

Я тренер по художественной гимнастике
Тренер по stretching
КМС России по художественной гимнастике
Личный спортивный опыт - 12 лет
Опыт работы тренером - более 3 лет
Образование – Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры
Специальность – Спортивная подготовка в избранном виде спорта

️Ведётся набор в группу стретчинга
️а также набор по Х/Г в группы от 3-12 лет

Я за качественный и эффективный результат, без воды и ненужных упражнений!

Специалист не публиковал скидки.

Телефон
Instagram
Часы работы:
Понедельник: 10:00 - 20:00
Вторник: 10:00 - 20:00
Среда: 10:00 - 20:00
Четверг: 10:00 - 20:00
Пятница: 10:00 - 20:00
Суббота: 10:00 - 20:00
Воскресенье: 10:00 - 20:00

Смотрите ещё
Онлайн Консультация

Nisarga_yoga_family_centre
2-я линия
Площадь Революции
2отзыва
Другое в сфере здоровья, детский массаж и здоровье
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Персональная тренировка гольяново
Алтайская улица
1отзыв
Доула, сопровождение родов, консультант гв, курсы
улица Балчуг
Охотный ряд
1отзыв
Персональный тренер по фитнесу
Городецкая улица
Новокосино
1отзыв
Психолог, коуч, глубокая трансформация
Таганская площадь
Таганская
1отзыв
Mariel
Полковая улица 3 с2
1отзыв
Нутрициолог, натуропат
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Тренер по б.теннис, бег, офп, гто, физкультура
Покровский бульвар 6/20
1отзыв
Тренер по гимнастике - взрослые и дети.
улица Измайловский Вал
Семеновская
1отзыв
Вдохновитель, фотограф, дизайнер
Старосадский переулок 11/1 с1
1отзыв
Тренировки по боксу
Парковая улица 2
1отзыв

Пилатес
в Москве

Ботокс для волос
5000 рублей
р-н Центральный
7(967)-664-51-46
Разместите свою рекламу
25 руб в сутки
Размещение рекламы. Шаг 1
Шаг 1
Размещение рекламы
Укажите назавание
Выберите город
Размещение рекламы. Шаг2
Шаг 2
Размещение рекламы
вставьте ссылку
Загрузите 2 фотографии
Загрузите 2 фотографии
25 рублей в сутки
Укажите количество дней
Создание
нового заказа
Москва
Заполните поле
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Заполните дату
Введите имя
Введите номер телефона
На этом номере: