Цигун Тайцзи Людмила

11 августа 2020 года стартует группа "Женского цигуна"
На наших занятиях вы можете научиться:
Прислушиваться к себе,
Почувствовать и подружиться со своим телом.
Вспомнить как радоваться жизни и наслаждаться ее.

Женский цигун
- помогают ощутить свою истинную женственность и привлекательность
- служат прекрасной профилактикой и мягким лечением «женских» заболеваний
- устраняются застойные явления и ускоряются обменные процессы в области малого таза
- подтягивают силуэт, укрепляют внутренний и внешний мышечные каркасы, улучшают состояние кожи
- развивают остроту и яркость интимных отношений
- даруют восхищенные взгляды мужского пола
- развивают личный «магнетизм» и притягательность для окружающих
- дают уверенность в себе и энергию для реализации своих идей

Как-будто зажигается внутреннее солнышко, притягивающее в нашу жизнь позитив.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 12:00
Само занятие длится 1ч.30 минут и 30 минут будет на чаепитие, вопросы-ответы и теплое дружеское общение.
Программа занятия:
1. Растяжка, разминка
2. Дыхательные практики, «Малая космическая орбита»
3. Медитация – настройка на тело и ощущения в теле
4. Упражнения на укрепление мышц тазового дна
5. Энергетический самомассаж
6. Практика по набору и гармонизации энергии
7. Чаепитие, теплое общение. Обмен впечатлениями
У некоторых упражнений женского цигуна есть противопоказания.

Занятия будут проходить очно по адресу: м. Павелецкая, Кожевнический проезд, д.3, 4 этаж., Центр "Хронос"
Цена абонемента 6000р/8 занятий