Тренер по пилатесу

Я являюсь специалистом по движению и тренером по пилатесу. Пилатес - это не просто набор упражнений, а это практика направленная на соединение тела с головой. Практика помогает вернуть движение в теле там, где его давно не было, отпустить напряжение, расслабить голову, отпустить негативные мысли и эмоции. Помогает улучшить осанку, укрепить глубокие мышцы, что позволит и скорректировать фигуру, хотя это все го лишь «в подарок» идёт от занятия пилатесом. Для всех, кто в гонке за успехом потерял спокойствие и себя. Для всех, кто хочет стать ближе с собой. Для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни, избавиться от выгорания и вечной тревожности.
Записывайтесь на тренировки!